På grund av resa, sjukdom och vård av sjukt barn har det inte blivit några viktnoteringar på ett tag.

Morgonens vikt: 94,2kg

Mat igår:

• Frukost: rostat bröd och apelsinljuice
• Lunch: Palt med smör & sylt
• Middag: Varma mackor

Ingen motion att tala om

Måste komma igång med motionscykeln igen. Men när grabben är sjuk och frun är bortrest och man har en massa ogjort på jobbet blir det inte mycket tid över tyvärr.