Bernt Johansson, om sökmotoroptimering och webbdesign

Fortsatt nedgång

januari 16th, 2008

Morgonens vikt: 94,1kg

Mat igår:

Frukost: Inget

  • Lunch: Spaghetti & köttfärs
  • Middag: Ungspankaka med fläsk
  • Kvällsmål: Rågkaka med skinkost
  • Övrigt: 4 koppar kaffe

Motion: Ingen

Det blev inget motionspass igår kväll. Kände mig för trött och sliten. Känner mig inte helt 100%. Halsen känns lite öm, så jag tror att det kan vara en fökylning på gång.

Idag ska jag inhandla lite frukt och börja äta mellanmål på eftermiddagen.

Skriv en kommentar