Bernt Johansson, om sökmotoroptimering och webbdesign

Uppåt på viktkurvan

januari 14th, 2008

På grund av att jag var på resande fot under slutet av förra veckan, blev inte matintaget det nyttigaste. Dessutom blev det både kladdkaka och hamburgare i helgen. 

Morgonens vikt: 95,5kg

Motion: Drygt en timmes innebandy

I veckan är målet att cykla minst två gånger á 40 minuter. Dessutom ska jag in på uppföljningskoll av mitt blodtryck som har varit lite högt sedan några veckor innan Jul. Kontrollerade det igår hos en bekant, och det verkade fortfarande vara lite för högt.

Postad i Min vikt |

5 svar till “Uppåt på viktkurvan”

  1. Marcus Westberg Säger:
    januari 14th, 2008 at 9:22

    Äh! det har ju varit jul precis. Alla är överviktiga vid det är laget ;) Jag springer i skogen o de e riktigt skönt de gånger man inte ramlar och bryter något ben i kroppen.

    Later / Marcus

  2. Jonny Elofsson Säger:
    januari 14th, 2008 at 11:55

    Jag läser din blogg och även om jag inte lägger speciellt stort engangemang vid din kroppsmassa så kommer det ibland intressanta inlägg om SEO bland annat. :) Nu vet jag att du bloggar om din vikt mest för din egen del, har för mig att du skrev det förut. Men ett litet tips för att förgylla dessa viktjusteringar vore kanske att inkludera ett linjediagram över hur din vikt varierar under tiden med hälp av Googles diagramverktyg - http://blogg.mjoelkbar.net/?p=290 - Tror att det ska vara ganska simpelt. Bara ett litet tips som skulle göra allt lite roligare tycker jag…

  3. bernt Säger:
    januari 14th, 2008 at 14:42

    Tack för kommentarerna Marcus och Jonny!
    Det blir ett pass på motionscykeln ikväll.

    Jag kommer förmodligen att flytta mina blogginlägg om vikten till Nikkes viktblogg. Han har i alla fall frågat om jag vill göra det. För som det är nu drunknar mina inte så frekventa SEO inlägg bland alla viktinlägg :)

    Dessutom kommer jag att försöka intensifiera SEO bloggandet under våren, och med största sannolikhet att flytta även de blogginläggen till en annan site. Mer om det framöver …

  4. Mattias Nyberg Säger:
    februari 16th, 2008 at 21:58

    Go Bernt !
    Kolla in min blogg som jag precis har startat. Lovar bort 500kr till vem som helst om jag inte lyckas gå ner 20kg fram tills midsommar.

    mvh Mattias / Impreso

  5. bernt Säger:
    februari 18th, 2008 at 8:14

    Det var ett intressant grepp för att sätta press på sig själv. Hur många har svarat upp till din “utmaning” so far?

    Lycka till Mattias.

Skriv en kommentar